春夏之交，暑气转凉，春暖花开之际，烦人的小妖精鼻炎又出现了，危害人们！
你知道得了过敏性鼻炎是什么感觉吗？梁静茹会说，这是“呼吸痛”！我疯狂地打喷嚏，打了10多个喷嚏。清澈的痰从鼻子里出来。走到哪里都会引起人们的注意。你说这尴尬吗？
您是否因免疫力低下而患上鼻炎？
鼻炎是否与引起打喷嚏和流鼻涕的感冒相同，但都是由免疫系统减弱引起的？事实上，情况正好相反！
免疫系统非常强的人更容易患过敏性鼻炎。简单来说，就是你自身的免疫力太强了，当遇到正常人不敏感的过敏原，比如螨虫、花粉、霉菌等时，你的身体就会反应过度，本能地试图摆脱它们。在此过程中，很容易出现鼻痒、打喷嚏、鼻塞、哮喘、皮肤瘙痒等过敏症状。
过敏反应也称为“过敏”。
鼻炎打几针就能痊愈吗？
别以为鼻炎只是打喷嚏、流鼻涕，对生活没有太大影响，轻症不治疗的话，很容易发展成重病！耳鼻喉专家指出，由于耳、鼻、喉相连，鼻炎患者如果长期得不到有效治疗，很容易出现哮喘、慢性咳嗽、鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎等。媒体。还会引起打鼾，进而导致内分泌功能障碍、代谢功能障碍、糖尿病、老年痴呆等严重疾病！
但小编也认为，最可怕的还是以下两个“复杂性”
1.外观变得难看或难看
过敏性鼻炎患者通常会伴有鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等症状。当你长时间无法通过鼻子正常呼吸时，你的身体就会主动选择“用嘴呼吸”，从而影响你的牙齿、面部肌肉和骨骼的发育，影响你的正常健康。和习惯。过度擤鼻涕或挖鼻孔很容易导致鼻粘膜损伤和鼻子发育。
据海外媒体报道，海外一名10岁男孩患过敏性鼻炎后，因长期鼻塞，习惯了用嘴呼吸。牙齿变长，下巴后缩，整个脸变得更窄更长。
2.精神不振、失眠、记忆力减退
鼻炎还给患者带来严重的心理影响。长期不舒服的生理状况，会使患者容易注意力不集中、容易疲劳，同时也会严重扰乱患者的睡眠质量，导致难以入睡或彻夜失眠。
一旦精神抑郁，对学习、工作、生活影响较大，不仅导致记忆力、学习能力、工作能力下降，我朋友也考不上清华北大大学因为鼻炎！
对抗鼻炎需要日常防护
鼻炎的发作给患者的日常生活和工作带来了很大的干扰，那么日常生活中该如何预防呢？
1.加强锻炼，劳逸结合
要适当锻炼身体，劳逸结合，合理安排工作和学习，按时作息，防止过度劳累。保证充足的睡眠，定期进行散步、体操、打太极拳、游泳等锻炼，以提高免疫力和对过敏原的抵抗力。
2.远离过敏原
对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原进入体内最为重要。鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物毛发会引起部分人的过敏系统紊乱，而大多数鼻炎症状都是过敏性的，所以这些敏感的东西要尽量避免。
3、注意饮食习惯。在饮食习惯上，尽量避免生冷、油腻的食物，如果明确过敏性鼻炎的病因是食物过敏原，则应避免再次食用。另外，一定要戒烟戒酒，减少负面刺激。
4、外出时佩戴口罩
春天来了，百花盛开，花粉满天飞，可以用口罩隔离，天气变冷的时候，用口罩保持口鼻温暖湿润，可以减少刺激。
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