一、妈妈们坐月子前三天可以吃炖牛肉萝卜汤吗？
坐月子前三天最好不要吃炖牛肉萝卜汤——因为牛肉比较油腻，尽量不要吃。吃一些清淡的食物，以免影响乳汁和宝宝发育，而萝卜性寒。尽量不要吃食物。可以先吃一些鸡蛋来补充体力。营养要均衡，也可以多吃鱼汤或者骨头汤。
二、剖腹产后多久可以吃牛肉？
建议剖腹产后1周以上吃牛肉。这个时期要多吃补品，因为产后身体状况比较差，所以不要熬夜，多吃温补的食物结合新鲜蔬菜、水果。看看饮食、睡眠等的变化，还要观察剖腹产后的恶露情况。子宫会在短时间内收缩并受伤。
三、吃牛肉能产奶吗？
如果你现在牛奶不多，就不应该吃牛肉。最好照常吃点鱿鱼汤和猪蹄。一定要多吃富含牛奶的汤。多喝温水、多喝汤。哺乳期要注意休息，不要过度劳累，注意乳房周围的清洁，避免吃生冷、辛辣的食物，保持心情舒畅，进行适当的锻炼。
四、坐月子期间可以吃牛肉吗？我坐月子十多天了，哪些食物不能吃？
坐月子期间可以吃牛肉，但不宜吃太多。坐月子十多天后，不能吃辛辣刺激的食物，比如烧烤、火锅、油炸食物以及味道特别浓的食物。此类食物很容易导致上火。宝宝吃奶时，可以通过乳汁从妈妈体内吸收营养。如果妈妈生气了，宝宝也会很容易生气。建议坐月子期间多吃汤类，如鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等，以及其他水果和蔬菜。适当饮食。
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