不少网友都想了解如何制作红薯杂粮饭的话题,本文主要介绍做米饭加入红薯的做法窍门这类的题进行详细的解,希望能帮助到大家!
红薯具有防抗的功效,有利于减肥和保健,可与多种谷物搭配,营养丰富,味道鲜美,对身体特别有好处……
踏月光7737
成分
50克小米
50克黑米
50克糙米
50克燕麦
青稞50克
200克泰国香米
50克糯米
高粱米50克
红枣10颗
2克食用油
红薯1个
步
1.准备好所有材料
2.先将泰味洗净。
3.加入青稞米。
4.加入红枣
5.将所有材料放入锅中,比喻洗净。
6.红薯洗净,去皮,切丁。
7.将红薯放入锅中。米和水之间的距离就是手背之间的距离。
8.加入食用油
9.盖上锅盖,按下煮饭按钮。
10、香糯的红薯和杂粮饭就做好了。
11.盛入碗中即可食用
12.成品1个
提示
将杂粮米洗净,用水浸泡30分钟左右,然后蒸至香软。
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