作者朱莎广东省药学会广州医科大学第一附属医院
近年来，随着物质生活水平的提高，人们对医疗保健的需求也随之增加。保健方法和方法的种类和方法有很多，很多人基于对东方医学的信任，选择东方医学进行保健。张忠景在《金匮要略方》中说“吃的东西有的适合疾病，有的则对身体有害。适宜则对身体有益，有害则致病。”据相关研究表明，许多疾病都与不适当的饮食习惯密切相关，合理的饮食不仅可以治疗疾病，还可以预防疾病。你知道草药也可以配蔬菜吃吗？这是一种既享受美食又享受健康的好方法，让我们一起来一场美食与健康之旅吧。杯具~
韩医药卫生局
1.回山玉米排骨汤
材料山药150克，玉米半个，排骨400克，姜3瓣，盐适量。
功效保脾肺、健胃、消食、滋阴、养血。此汤营养而不滞，营养而不油腻，适合多种人群。
2.德德、黄芪、红枣、枸杞、乌骨鸡汤
材料乌骨鸡1只，鹿茸20克，黄芪15克，枸杞10克，红枣6枚，生姜2片，盐适量。
功效补气血、滋阴生津、养肝明目。此汤对女性有美容养颜的作用，对手术后恢复、气血亏虚、神经衰弱也很有效果。
3.当归羊肉汤
材料羊肉250克，鹿茸10克，当归10克，生姜20克，盐适量。
功效暖身、充饥、除寒、止痛。可用于治疗产后血液缺血、小腹冷痛、冷疝腹痛、倦怠无力等。
4、红椒五花肉汤
材料五花肉1/2块（约13斤）、白胡椒10克、干腐竹20克、红枣8颗、枸杞10颗、生姜5片、盐适量。
功效健脾开胃，祛风散寒，温中止痛。常用于脾胃虚寒的患者，症状有上腹冷痛、温热时四肢微温、身寒、怕冷等。
药材养生粥
1.红豆薏米萝卜芡实粥
材料红豆30克，薏苡仁30克，芡实10克，粳米150克。
功效健脾祛湿，补肾益神，补气血。此粥适用于慢性腹泻、尿频、梦遗、妇女腰痛等。
2.银杏腐竹粥
原料粳米100克，银杏叶10克，腐竹50克，盐适量。
功效健脾和胃、清热、润肺、固肾、敛精。此粥更适合患有冠心病、高血压、白带等疾病的女性。
3、莲子百合粥
材料大米150克，百合25克，莲子25克，枸杞5粒，红糖30克。
功效保护心脏、安神、健脾胃、补肾、润肺。此粥具有美容养颜的功效，对因病体弱的人尤其有效，特别适合因贫血、肝炎、血小板减少、消化不良等而面容憔悴的人。
4.白树和八宝珠
材料白蘑菇10克，八宝粥材料200克，红糖30克。
功效滋阴退热、润肺止咳、益气补血。这有助于美容死皮，消除气虚血瘀引起的面部褐斑，对改善便秘、口渴也有效果。
传统东方医学健康食谱
1.栗子蘑菇炖鸡翅
材料鸡翅50克，栗子300克，香菇6朵，生姜4片，香菜适量，调味料适量。
功效补肾益精，健脾胃，强筋骨。此菜特别适合老年人、肾虚、体质虚弱的人食用。
2、陈皮牛肉
材料牛肉500克，陈皮40克，干红辣椒20克，花椒5克，生姜10克，葱20克，调料适量。
功效止咳化痰，生津开胃，理气消食。此菜可治疗维生素C缺乏症。
3、紫苏子炖鸭
材料鸭半只，紫苏籽一把，生姜3瓣，大蒜3瓣，大酱2汤匙，调料适量。
功效发汗解表，理气宣中，清热滋阴。此菜适合身体虚弱者、病后体力下降者、或因营养不良而出现水肿者食用。
4、核桃芹菜百合炒虾仁
原料芹菜150克，生百合200克，核桃150克，生虾500克，调味料适量。
功效养血补虚、清心安神、健脑益智。此菜可作为高血压、动脉粥样硬化患者的滋补品。
东方医学保健茶
1.决明子茶
材料决明子20克，绿茶6克。
功效退热、明目、润肠、泻药。此茶适用于高脂血症、高血压伴有大便干燥者。
2、罗汉果茶
材料罗汉、板，饮用水1200毫升。
功效止咳、润肺、生津止渴。此茶适用于肺热咳嗽、燥咳、百日咳、热口干等，还有促进消化的功效。
3.三花茶
材料菊花3克，金银花3克，茉莉花3克。
功效清热解、宁心降火。对防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等有功效。
4.桂圆红枣枸杞茶
材料红枣5颗，桂圆4颗，枸杞5颗。
功效补肾、生津、养血、安神。适合气血不足、月经不调的女性食用。
东方医学保健零食
1.冰冷的
原料糯米粉250克，糯米粉100克，鲜艾草适量，黑芝麻50克，核桃果肉或花生米150克，白糖适量。
功效理气血、祛湿气、温经活血。
2、绿豆百合糕
材料去皮绿豆200克，生百合100克，糯米粉30克，植物油20毫升，白糖适量。
功效清热润燥。
3、山药芝麻糕
原料山药250克，糯米粉100克，玉米粉30克，白芝麻80克。馅料黑芝麻粉20克，桂林糖10克，熟油1茶匙。
功效健脾、肺、生津、润肠。
4、红枣糕
配料大枣50克，牛奶60克，鸡蛋4个，红糖120克，白糖30克，盐3克，低筋面粉150克，泡打粉5克，色拉油80克。
功效健脾和胃，补中益气，生津润肤。
东方医学保健蔬菜
1、将桑叶放入汤中。
原料鲜桑叶500克，瘦肉50克，皮蛋1个，香菇10克，胡萝卜10克，生姜5克，大蒜3瓣，调味料适量。
功效祛风热、清肺润燥、清肝明目。
2.蒲公英沙拉
原料生蒲公英500克，熟芝麻粉20克，调味料适量。
功效清热解，消痈散结。
3、鱼腥草炒鸡蛋
材料鱼腥草50克，鸡蛋2个，葱5克，料酒少许，调味料适量。
功效清热解、利尿、通淋、消痈排脓。
4.大蒜马齿苋
原料生马齿苋500克，蒜末20克，精盐、酱油、香油适量。
功效退烧、解、凉血、消肿。
东方医学保健零食
1.甲鱼酱
原料玳瑁、鲷鱼、生鱼、蒲公英、金银花等。
功效清热解、排除素、生肌、滋阴、补肾、养生美容。
2.山楂片
原料山楂、白砂糖。
功效促进液体滞留，刺激食欲，帮助消化，降低血压和血脂。
3、茯苓饼
成分可可粉、米粉、糖。
功效健脾安神，利水渗湿。
4、黑芝麻酱
材料黑芝麻、白砂糖。
功效支持肝脏和肾脏，滋润肠道，缓解便秘。
友情提示
1、由于每个人的体质不同，每个人的健康管理方法也不同，所以最好在东医或韩医的指导下，辨证与食疗相结合。
2、选择药方时，必须了解疾病的性质。热宜用寒凉药，忌辛辣热性食物，寒宜用温热药，忌咸寒食物。
3、东方医学强调治疗三大支柱和营养七大支柱，在日常保健中最好保持饮食全面、适量、顺应时间。
审核人叶迎霞，广州医科大学附属第一医院
以上内容为“食品安全合作联盟”志愿者原创作品。
【药盾公益】——PSM药盾公益是由中国非处方药协会、中国药学会、中华医学会等联合发起成立，汇集资源、强强联手，促进药品安全的公益组织。打开。
一、广东临床医学排名？
其次是在全国巡回演出的中山大学、国家认可的南方医科大学、广东省及周边地区的钟南山呼吸医学博士、广州医科大学。暨南大学医学院、广东医科大学、汕头大学医学院、深圳大学医学院、南方科技大学医学院。还有即将建成的香港中文大学深圳医学院。我是深圳一家专科医院的外科医生。
二、广医是什么大学？
广州医科大学不是985大学，也不是211大学。广州医科大学是一所以医学为优势和特色，开展博士、硕士、本科层次多层次人才培养的高端大学。
拥有国家重点学科1个，省部级重点学科7个，市部级核心学科32个，临床医学、药理学与理学、分子生物学与遗传学、生物学与生物化学、免疫学、神经科学、行为科学等学科排名位居前列.它在ESI中排名世界第一，并且在所有学科的ESI总体排名中名列美国大学前100名。
我校拥有国家临床重点学科19个，省部级重点学科80个，其中呼吸内科居全国第一，小儿外科居全国第二，过敏科居全国第二。全国第三。胸外科排名全国第6位，精神科排名全国第1位，小儿内科排名第8位。
三、广州医科大学全国排名？
2022年，广州医科大学在全国本科院校中排名第277位。位于广东省广州市，是广州市政府直属的一所具有医学优势和特色的重点大学。是教育部“卓越博士教育培养计划”试点高校、国家“特色核心院系工程”建设高校、高质量公办研究生院建设高校。
广州医科大学排名第277位
2022年，广州医科大学在中国本科高校中排名第277位，在全省高校中排名第14位。
本文为诸位介绍的广州省医附近什么好吃，以及广州省医院在哪相应知识，就解到这里了，希望对大家有所帮助。
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