自我隔离期间每天应该测量几次体温？公共测温工具会导致感染吗？发烧是否意味着感染了COVID-19？如果COVID-19患者体温正常可以出院吗？及时了解这些测温题。
1、测量方法多样体温的正常范围是多少？
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正常体温水平因测试区域的不同而略有不同。常用的测温部位有口腔温度、直肠温度、腋窝温度。
口腔体温测量方法是将体温计置于患者舌下，闭上嘴，等待约3分钟，然后取出，正常范围为363~372。早上37、下午377就属于发烧。
直肠体温测量方法是将温度计消，涂上润滑剂，插入肛门3~4cm，3~5分钟后取出，正常范围为365~375。比口腔温度高约03~05。超过380就属于发烧。
腋下体温这是目前最常用的测量体温的方法，方便又卫生。测量方法是将温度计插入腋下，5至10分钟后读取，正常范围为360~37，口腔温度，比02~04高或低约10%。超过375就意味着发烧。
2、各种温度计有什么区别？
1.水银温度计
水银温度计是一种由玻璃制成的传统温度计，其中含有随体温升高的水银柱。水银温度计具有测量结果准确、稳定性高、价格低廉的特点。
2.电子体温计
电子体温计读数方便、测量时间短、不含汞，对人体和周围环境无害。缺点是读数的准确性受电子元件和电池供电条件等因素的影响，因此不如玻璃温度计。
3、红外线测温仪
红外体温计利用红外线测量体温，与电子体温计相比，红外体温计测量速度更快，测量时间更短，分为接触式和非接触式两种。常见的接触式红外体温计有耳温计、额温计、多功能体温计等，只需1秒即可从耳朵准确测量体温。最常见的非接触式红外测温仪是额头测温仪，它可以远程测量人体温度。将探头放在额头上，按下测量按钮，只需几秒钟即可获得测量数据，非常适合急重病患者、老人、婴儿使用。
3.影响体温测量的因素有哪些？
环境气温高时，体温高，气温低时，体温低。
时间早上体温低，下午体温高。
病情运动、进食后体温较高。
年龄婴幼儿体温较高，老年人体温较低。
生理学女性在排卵期和怀孕期间体温较高。
4.测量体温时应注意什么？
除非水银柱降到35以下，否则测量的体温仍是上次的温度。
如果您选择水银温度计进行测量，请检查是否有损坏。如果你的腋窝出汗或者不紧绷，持续时间少于5分钟，测得的体温就会低于实际体温。
如果您刚刚喝了热水，或者附近有热水袋或其他热源，测量的体温会显得高于您的实际体温。另外，由于剧烈活动、精神紧张、沐浴后体温可能会立即略有上升，因此建议饭后30分钟在安静状态下测量体温。
如果测量值略高于正常范围，可能存在测量误差，可以测量几次，取平均值。
5、公共测温设备会导致感染吗？
大多数公共场所都使用非接触式红外测温仪，因此一般不会发生交叉污染。但需要接触皮肤或粘膜才能完成测量的工具，使用后必须用酒精消，否则有感染风险。
6.发烧是否意味着感染了COVID-19？
不确定。如果没有接触过疑似传染源，出现短期低烧，可能会被居家随访观察。如果您近期接触过疑似传染源并出现发烧、咳嗽或呼吸困难等急性呼吸道感染症状，应立即就医。
7.如果发烧，出汗可以退烧吗？
不建议大汗淋漓地降温。用毯子盖住自己会降低身体的散热能力。推荐的方法是物理降温，例如用湿毛巾或低浓度酒精擦拭身体。
8.自我隔离期间每天应该测量几次体温？
自身身体医学观察一般需要每天测量两次体温，上午一次、下午一次，房间通风两次，所以要特别注意个人卫生。
9.COVID-19患者体温正常可以出院吗？
如果体温恢复正常3天以上，呼吸道症状明显好转，肺部影像学炎症明显吸收，且连续两次呼吸道病原核酸检测阴性，解除隔离后即可出院或转运。相关医疗部门根据其他病情提供治疗。
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