很多人想知道腰痛，找到原因，治疗的题，关于弯腰感觉屁股有根筋疼这类题，小编为你详细的介绍一下吧！
背痛在生活中很常见。有些人在背痛加剧时，盲目地服用止痛药，但这是非常错误的。如果出现腰痛的情况，就需要找到原因并进行治疗。
引起腰痛的原因有很多，华中科技大学同济医学院附属医院骨科副主治医师、副教授田洪涛医生为大家一一介绍。
腰椎间盘突出症
症状背痛常伴有腿痛或出现在疼痛之前或之后。
95%的椎间盘突出症发生在L4与L5之间或L5与S1之间，因此也可能伴有坐骨神经痛。大多数人将其描述为“感觉腿部肌肉被拉扯的疼痛”。疼痛从臀部、大腿后部和两侧、小腿两侧辐射到脚跟和脚或脚背。打喷嚏或咳嗽时负压增加会加剧疼痛。
需要注意的是，此类患者大多有长期弯腰或坐姿工作史，包括上班族、司机、搬运工、建筑工人等，都是高危人群。对于腰椎间盘突出症来说，吸烟、肥胖和不规律的运动也会增加患病的风险。症状的首次发作通常发生在下背部严重或突然扭转时。
【对待】
1、放松休息时找一个舒服的姿势。您可以在头和膝盖下放一个小枕头，躺在地板或中等硬度的床上，或者侧卧，在膝关节之间放一个枕头。不要在同一位置停留太久。
2.尝试热敷或冰袋每2至3小时使用中低温电热毯15至20分钟，温水洗澡，或每天使用一次暖宝宝等一次性热袋。冰敷时，每2至3小时敷15至20分钟。您也可以尝试交替热敷和冰敷。热敷和冰敷可以缓解疼痛并改善肌肉痉挛。
3、腰椎膝关节弯曲45度，双手放在臀部，用肘部支撑臀部，每次保持3秒，每次进行12次，休息30秒。
温热敷
腰肌紧张
表现只有背痛。
腰肌劳损，也称为功能性腰痛、慢性腰痛和腰筋膜炎，是一种非常常见的病症，实际上是一种炎症，导致腰部肌肉的筋膜或骨膜及其附着点发生慢性损伤。背痛的常见原因之一。
大多数拉伤是慢性的，主要症状是腰部或腰骶部反复出现肿胀、疼痛和酸痛，疼痛可能因气候变化或活动水平而异。如果由于白天的活动而变得更糟，请在休息后放松一下。
腰肌劳损和腰椎间盘突出症的症状非常相似，但不同之处包括
1、大多数腰肌紧张只会引起腰痛，腰椎间盘突出症患者可能会出现腰痛、腿痛。
2、腰肌紧张的压痛点多位于脊柱两侧，而腰椎间盘突出症的压痛点多位于脊柱中央或无明显压痛点。
3、腰肌劳损患者的背部活动能力一般不会受到明显影响，但早晨起床或长时间坐立后腰痛会加重，活动后可明显缓解。腰椎间盘突出症常引起前、后、左、右后背疼痛。至少向一个方向弯曲是很困难的。
【对待】
1.适当休息，避免弯腰抓东西。如有必要，在工作时使用腰带。同时，还需要训练背部力量，增加完整肌肉的代偿控制能力。
2、伸展就是抬起双臂，向后倾斜，挺直背部，这与你伏案工作的姿势正好相反。有这种情况的人可以使用健身。
3、避免寝具太软太软的寝具会使背部肌肉长期处于收缩状态，难以获得良好的睡眠。睡硬床时，身体的胸部、背部、骶骨置于床上，腰部悬空，保持生理前屈的姿势，因此，建议患有慢性腰痛的人睡硬床。床。这个姿势通过将腰肌置于休息位置来帮助缓解背部疼痛。
4.对娇嫩部位进行物理治疗，并以适当的技巧和强度进行按摩。可以在压痛点注射皮质类固醇。
5.对于疼痛严重影响工作的患者，可适当使用非甾体抗炎药、局部肌松药、地西泮等镇静药。
腰部按摩
急性腰扭伤
表现持续且严重的背痛。
日常生活中，常因特定原因而发生背部扭伤，称为急性腰扭伤。它通常是由背部肌肉突然剧烈收缩引起的，从而导致肌肉和筋膜受损。例如，突然移动重物或搬运重物时的不良姿势会导致急性背部扭伤。
[急救]
急性腰扭伤后，随意揉背或服用非处方止痛药并不能缓解疼痛。
急救措施包括立即将伤者放在硬床上休息，以减轻疼痛和肌肉痉挛。如果急救现场没有硬床，直接躺在地板上，找门板或宽木板等将伤者水平移动，将衣服放在腰部两侧。稳定背部后，患者被转移至医院接受治疗。
【对待】
1休息安静地躺在硬床上至少一周，在背部两侧放上枕头，以帮助您减少移动并保持安静。用手握住膝盖可能会减轻疼痛。若伴有急性腰部韧带或关节扭伤，需卧床休息34周。严重病例可结合辅助治疗使用骨盆牵引。可以戴在腰间。最初的练习不要过度；只需从静态状态下收缩肌肉开始即可。
2、温敷局部温敷促进血液循环，促进水肿、血肿吸收。
3按摩放松腰肌，每天两次，每次20至30分钟。
4.封闭可用糖皮质激素和适量麻醉剂注射到疼痛部位。
5、预防一旦疼痛缓解，应尽快进行腰肌锻炼，防止肌肉、韧带粘连由急性发展为慢性。尝试在工作日进行背部强化练习，以增强肌肉并防止复发。
背部强化练习
骨质疏松症
表现它不仅会引起背痛，还会引起抽筋。
骨质疏松症与腰肌劳损一样常见。大家都知道骨质疏松很容易导致骨折，但其实很容易引起腰痛。
如果60岁以上的患者持续出现背痛、背痛、沉重、轻微弯腰、畸形或频繁抽筋等症状，应警惕由于以下原因而导致背痛的可能性骨质疏松、背痛。遇到这种情况，应尽快到医院就诊，进行骨密度检查，并配合医生的治疗，接受治疗。
腰椎退行性疾病
表现我背部疼痛，但腿部没有知觉。
如果你50岁以上，持续腰痛，但没有腿痛或麻木，那么很有可能患有退行性腰椎疾病，可以到医院做腰椎X光检查来检查。诊断。
肾结石
症状肾结石会导致活动时突然发生的严重背痛，包括剧烈疼痛和出汗过多，但肾结石引起的背痛常常伴有其他症状，例如尿液呈红色。
对于肾结石，必须首先治疗症状。例如，绞痛发作时使用止痛药或发现复杂感染或梗阻时，必须根据情况首先控制感染，必要时需进行输尿管插管或肾盂插管，以利尿液顺利引流，以促进尿液排出。感染，应进行早泄。控制和预防肾功能损伤。同时，积极寻找发病原因，根据各种成分和原因制定治疗和预防方案，力争从根本上解决题，防止结石复发。
一、一弯腰就屁股疼是怎么回事？好像是经疼？
弯曲背部时臀部疼痛的原因可能是椎间盘突出对神经根施加压力。因此，当你弯腰的时候，你可能会感觉腰部特别疼痛，如果有这种感觉，就应该去医院检查一下，因为不然的话，神经根受压就会加重神经的压力。人体在弯腰的时候特别敏感，所以你可能会感到背痛、臀部痛。
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