但我们也不必过于担心，因为我们一直说咳嗽是一种症状，而不是一种疾病。但当孩子不小心启动“咳嗽、咳嗽、咳嗽”模式时，他们可怜巴巴的样子仍然让很多家长担心。
当孩子“咳咳咳”时，有的家长给孩子吃一碗红糖炖梨，帮助“润肺止咳”。
但这个方法真的有效吗？
红糖炖雪梨真的能“润肺止咳”吗？
可以做！
但这并不是因为将冰糖和雪梨放入锅中煮沸会产生惊人的化学反应，也不是因为雪梨具有止咳功效。
最根本的原因就在于它是一碗糖水。
大量糖带来的甜味可以有效抑制咳嗽敏感，水可以滋润干燥发痒的喉咙，减少咳嗽次数。
这意味着当你的孩子喝了一大碗高糖水后，他或她的喉咙会感觉更轻松，咳嗽也不会那么频繁了！
然而，这也意味着你可以通过给孩子喝热水或蜂蜜水来获得同样的效果。
研究表明，蜂蜜具有良好的镇痛作用和抗氧化特性，可以减少小儿粘液分泌和咳嗽，有助于治疗小儿咳嗽和感冒。
因此，喝蜂蜜水可能比喝红糖炖梨更好。
另外，考虑到用红糖和蜂蜜水煮梨需要的时间和成本，也建议孩子喝蜂蜜水。
但需要注意的是，对于一岁以下的宝宝，家长不宜给孩子喝蜂蜜，以防肉杆菌中！
对于1岁以上的孩子，家长在选择蜂蜜时，最好选择巴氏杀菌蜂蜜，而不是路边出售的野生蜂蜜，以免给孩子带来不必要的伤害。
另外，如果你的孩子仍然更喜欢炖雪梨而不是蜂蜜水，那么给他们炖雪梨是没有题的。
除了红糖蜂蜜水煮梨以外，还有“润肺止咳”的方法吗？
1接种疫苗
秋季和冬季流感高发。有些孩子可能会意外感染流感并开始咳嗽。
为了预防这种类型的咳嗽，最重要的是减少孩子生病的次数。
预防流感最有效的方法是接种流感疫苗。
流感疫苗可以刺激孩子的身体增强对流感的免疫力，有效预防孩子感染流感。
即使孩子不小心感染了流感，接种流感疫苗也可以减少患病的次数或减轻疾病的严重程度。
另外，流感疫苗具有长期保护作用，因此即使接种后六个月，孩子体内的抗体水平仍高于标准水平。
已经是12月了，但很多家长可能担心现在接种流感疫苗已经太晚了。
不用担心。不算太晚！
现在是流感高峰期，所以现在接种流感疫苗仍然有效！尚未带孩子接种疫苗的家长应尽快带孩子接种疫苗。
2保持空气湿润、新鲜
冬天，随着气温的下降，空气中的湿度也随之下降，变得更加干燥，再加上很多家庭在家里使用了空调、取暖器等取暖电器，屋内变得温暖起来，但空气却变得更加干燥。干燥器。而且比较干燥。
空气干燥很容易引起小儿干咳。如果您的孩子对尘螨或灰尘过敏，干咳会变得更加严重和频繁。
因此，家长可以通过以下三种方法来减少孩子干咳的次数
使用加湿器
在家使用加湿器可以有效增加空气湿度，从而减少干咳。不过，家长在使用时要仔细检查家里的加湿器是冷雾加湿器还是蒸发式加湿器。
因为两者的用途截然不同！
蒸发式加湿器可以直接用自来水加湿，但使用冷雾加湿器时必须添加蒸馏水或纯净水。否则很容易发生加湿器肺炎！
如果家里没有加湿器，可以将水瓶直接放在地板上来增加湿度。
使用空气净化器
AirEvolver可以有效去除空气中飘浮的过敏原，如尘螨、灰尘等。
因此，当孩子出现干咳或过敏咳嗽时，使用空气净化器是非常有用的。
不过，家长在购买空气净化器时，要注意空气净化器的吸力和滤网规格。
这是因为吸力的大小决定了空气净化器除尘除螨的效果。吸力越大，除尘除螨的效果越好，但反之，则越无用。
除了吸力大之外，空气净化器最好选择HEPA高效颗粒空气过滤器标准过滤网。该标准过滤器的除尘效率高达01微米和03微米。
拒绝吸烟
香烟的刺鼻气味很容易引起孩子干咳，而且父母吸烟时产生的二手烟、三手烟也很容易引起孩子呼吸道感染，甚至影响其正常发育。
对于父母来说，吸烟不仅会引起咳嗽，还会引起肺部病变，包括肺。
所以，为了孩子的健康，也为了你自己的健康，你应该戒烟！
3.多喝水
目前没有证据表明喝大量的水有助于咳嗽，但如果你的孩子因为喉咙干燥和发痒而咳嗽，最好多喝水来滋润孩子。
感染呼吸道合胞病的儿童，抗利尿激素水平可能出现异常，因此如果饮水量过多，很可能出现低钠血症。
那么孩子每天应该喝多少水呢？
对于6至12个月的婴幼儿来说，每天最好喝120至240毫升水。
1至2岁的儿童，每天最好喝240至960毫升水。
2至5岁的儿童，每天最好喝240至1200毫升水。
不要忽视孩子的咳嗽；如果发生这种情况，请去看医生！
大多数咳嗽在一段时间后会自行消失。不过，如果孩子出现以下任何症状，家长就应该尽快带孩子去看医生，进行针对性治疗！
1.如果咳嗽持续超过10至14天
2.如果孩子咳嗽加剧
3.孩子咳嗽时混有痰和粘液，或者咳出粉红色的痰或血。
4.当孩子咳嗽、胸痛时
5.如果您感到呼吸急促或喘息。
6.当你的孩子晚上因咳嗽而无法入睡时
7.当孩子因咳嗽而声音沙哑时。
一、儿童咳嗽吃什么好，止咳最有效的食谱推荐？
小儿咳嗽时喝粥很有效果。可以选择大米、百合、枸杞，煮成粥，加红糖。此粥可润肺止咳。你可以把它整个混合起来吃。谷类和细粮。这是止咳最有效的食谱，应该每周食用一次，只有食用钙、铁等含量较高的食物才能满足孩子的营养需求。
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