不少人对于冥想如何在后疫情时代继续掀起波澜|符号的相关题，以及舞蹈机构愿疫情褪去文案想必大家都很想知道，下面就让小编给大家讲解。
冥想的本土化是一个走向后宗教、实用主义、融入年轻一代的过程，也是一个通过社交、社区、社区的力量逐渐走向内容化的过程。
作者赵明
“有一张海报，恰如其分地诠释了正念的精髓。夏威夷海滩上，70岁的瑜伽大师圣萨奇阿南达站在冲浪板上，乘风破浪，白须飘扬，长袍飘扬。海报上写着它说你无法捕捉海浪，但你可以学习如何冲浪。”
正念减压疗法的创始人卡巴-津博士在他的著作《正念现在就是花朵》中写道对于生活在高压、柔和的白噪音、柔和的引导声中的现代人来说，冥想不能消除或阻止题，但它可以帮助我们更清楚地看到题，并提供一个精神的港湾。
NowMeditation于2016年推出，Tidal于2017年推出，LittleSleep和KnowYourself推出冥想小程序，Tide完成近1000万美元的Pre-A轮融资并推出深度冥想内容，OnePsychology的AppMeditationPlanet发布。虽然我们进入中国市场已经有好几年了，但直到疫情之后，冥想才变成了一个模糊的词。
疫情造成的长期管控措施，强化了现代人的精神压力，无意中加速了这个市场的发展，以往从“确认需求存在”提出了“需求是否存在”的题。
供给端预计从2021年开始也将快速增长。2021年开始，FLOWMeditation、HeartlyLab等冥想类APP陆续获得融资，2022年SuspensionLab完成5000万元A轮融资，互联网医疗GoodMood完成2亿元C轮战略融资。
虽然还没有独角兽，但基于正念类型的冥想内容已经逐渐开始通过社交媒体以内容的形式传播，并通过与各大APP和其他品牌的合作进入更大的社交话语。它演变成一种生活方式。
冥想经历了一个从东方向西方学习、从西方向东方学习的过程。正念学派最初源于印度佛教思想，在硅谷变得科学化、反宗教化，得到脑科学界和心理学界的实证支持，强调实践和有效性，依靠自身力量提高思维和心力。还有情况。
在欧美，冥想在硅谷和名人的推动下成为一种趋势，催生了巨大的主流成熟市场，并出现了Headspace、Clam等独角兽公司。
中国冥想市场的发展一直受到欧美市场的影响。以正念为核心的冥想传入中国，成为一种比传统心理咨询接受门槛更低的心理健康方法。冥想的本土化是一个走向后宗教、实用主义、融入年轻一代的过程，也是一个通过社交、社区、社区的力量逐渐走向内容化的过程。
冥想在西方成为一种趋势的原因之一是支持它的东方宗教和哲学。在众多提倡冥想的名人中，史蒂夫乔布斯移居印度，进一步学习冥想和东方哲学。
在定位冥想的过程中，这种倾向的形成是没有条件的。东方传统哲学中的“空”、“善”等概念很容易与“静坐”、“玄学”甚至“封建迷信”联系在一起，导致公众对静坐产生不正确的认知和预测。
因此，冥想回归中国语境后，需要世俗化，淡化其形而上的色，强调其治疗工具的属性和与日常场景的融合。
这就是为什么人们经常混淆冥想和正念这两个术语。虽然禅修流派众多，很难解释其定义，但在中国传播落地、有实际效果、易于传播的禅修领域，恰好就是正念流派。它强调科学和非宗教。
bilibili最好的冥想内容up主李然拥有10年的冥想练习经验和5年的教学经验，他根据自己的教学经验，专门制作了一个科普视频，区分“冥想”和“冥想”这两个词。”。我做到了。“正念。”
他指出，中国流行的冥想是为了放松和减轻压力，具有更多的工具属性，而正念是最适合此目的的类型。
潮汐APP创始人郎启旭表示，对于很多中国人来说，以正念为代表的哲学思考就是冥想背后的“为什么”。
虽然助理从一开始就没有建议冥想这个词，但郎启书认为当时接受这个词的门槛太高了。他以声音治愈为出发点，强调与日常生活密切相关的话题，利用视觉和文字营造出空灵、禅意、空间的美学风格，回归睡眠等现实生活场景，尤其适合初学者思考。这就是为什么。通过冥想，用户拉近冥想与公共生活的距离，将冥想渗透到生活的微妙场景中。
笑手APP创始人邹邹曾提到，像笑说课这样的睡眠音频适合大众场景，更容易从解决题出发快速获客。——所以他们当时就提出了“睡眠+冥想”的产品。在布局上，前者服务于大众，后者服务于专业人群。
冥想要想吸引中国大众的关注，除了科学性、生活化之外，还必须适应年轻人的外貌。
作为最早进入市场的APP，潮汐用户中50%是25岁以下的年轻人。许多年轻人的第一次冥想是从潮汐开始的。如果冥想成为一种生活方式，未来肯定会由年轻人起主导作用。郎启旭说道。
FLOW冥想APP于2021年发布。创始人吴赞对Calm、Headspace等欧美市场重点产品的深入观察，也影响了FLOWMeditation的中国发展战略。
他意识到，如果他想在社会中发挥作用，就需要让更多的人了解冥想。这也意味着趋势很重要。
因此，FLOWMeditation的品牌定位是与年轻人融合，比如年轻化的UI设计、邀请众多明星合作、重视小红书等社交。不到两年的时间，FLOW冥想账号在小红书上已经积累了23万粉丝。
吴赞表示，虽然北美冥想市场足够成熟且碎片化，但美国市场在直播、社群、社区等方面相对缺乏，而中国有潜力利用这一点。
该社区是一个同步在线开发的FLOW冥想社区。与市面上典型的“外向”特征相比，FLOW冥想社区聚焦于“内向”，鼓励用户以冥想日志、主题等形式自愿分享。记录自己的成长，包括小组讨论。
社区也是冥想内容传播的方式。FLOWMeditation、Tide等应用也开始逐步强化社区布局。FLOWMeditation是一个以志愿者为主、在城市层面建立的“心流岛”社区，目前已在北京、深圳、上海、青岛等7个城市建立。
流岛活动照片
潮汐一直与年轻用户保持着良好的关系，并将其用户称为“冲浪者”。去年年底，汰渍还采取了社会行动，推出了冲浪者社区计划。
此外，一些冥想博主不仅在他们的上发布冥想内容，还建立了自己的社区。
除了以商业形式推动冥想普及的App之外，社交也成为推动冥想潮流的重要推动力，让冥想以内容的形式出现。
疫情以来，抖音、小红书、哔哩哔哩等出现了大量关于冥想的内容。冥想已经成为一个新的垂直内容类别，冥想者也是一个新兴群体。
小红书数据报告显示，去年心理学相关搜索量增长了203%。与上年相比，与轻微减压相关的笔记数量增加了303条。如果直接在小红书上搜索冥想关键词，就会有超过74万条相关笔记。去年推出的“治愈便利店”活动的主要内容就是冥想。
B站不仅推出了单独的冥想频道，还在热门品类中推出了冥想专栏。像李然在冥想这样的资深冥想博主，自疫情以来已经获得了近50万粉丝，甚至登上了B站2022年健身榜单。具有基准内容。
在抖音上，不仅冥想应用程序拥有自己的帐户，而且还有许多个人帐户进行深夜歌手碗直播等活动。睡眠辅助。
此外，根据Keepsports研究院的数据，从2022年开始，每月将有30万人在该网站上搜索“冥想”关键词。QQ音乐和网易云音乐也独立开发了辅助睡眠和减压品类。今年世界睡眠日，前者与FLOWMeditation合作，共同发起“觉醒计划”，邀请著名音乐家和专业冥想导师编写睡眠素材。原始播放列表。
疫情不仅加速了冥想市场的扩张，也改变了外界对这一赛道的看法。比如我们从最初怀疑需求是否存在，到现在明确需求。公众对冥想的认识和理解更加清晰，日常生活中接触这个词的频率也有所增加。
在大流行之前的很长一段时间里，身心健康内容不被看好。中国对身心健康产品的整体支付意愿较低也了市场增长。
这和社会发展周期有很大关系，中国这几年经历了经济高速发展的阶段，太多人没有时间去关注精神世界。到了一定阶段，当物质的边际效应开始减弱时，精神需求就会被更多地提及。
艾瑞咨询去年发布的《健康保健理念代际差异观察》报告指出，居民健康观念正在发生变化。拥有良好的精神状态比不生病、吃得好的舒适状态更重要。
更明确的是，除了行业内的自愿推广外，冥想正在受到包括企业在内的外部力量的关注，并正在积极寻求联系。虽然并不是所有的合作伙伴都对冥想有非常清晰和专业的定义，但郎启旭能感受到，当用户更加关注自己的精神需求时，品牌意识到精神世界的重要性，并开始整体回归内心。
2021年开始，潮汐将继续与苹果、蔚来、三顿半、亚朵酒店集团、卡尼得利等志同道合的品牌合作，帮助更多人以不仅仅是体验的方式体验和理解冥想。可能的。仅限潮汐APP。他们称之为“潮汐无处不在”计划。
随处助理3顿半餐
吴赞观察到，中国对TOB和TOC的需求几乎同时增长。
在正式开设自己的线下冥想空间之前，FLOWMeditation已经与久光、静安嘉里中心等多地合作开展了近一年的线下冥想体验活动，施罗德、华润、博等品牌也签约伙伴关系。已经结束。其中，Burberry等外资企业为全体中国员工购买了FLOW冥想APP年卡。
吴赞认为，女性、消费和运动品牌都将精神需求视为重要趋势，在决定开设品牌线下冥想空间后，开发商和品牌商也对这些空间有了清晰的认识，这与瑜伽工作室不同。这个健身房的新物种表示支持。
虽然没有疫情等外部因素的影响，但大趋势表明，公众的精神压力和社会情绪并没有随着疫情而消失，人们越来越意识到自己的心理健康状况。
小红书《2023生活趋势》将轻浮列为十大趋势之一。李然表示，小红书和哔哩哔哩近期都表达了对冥想内容的支持。他对中国冥想未来的发展趋势保持乐观的同时，也有一些担忧。
随着需求的不断增加，冥想的内容和老师的水平还有欠缺，所以整体水平还有待提高，比如快餐冥想的题。“5分钟”、“10分钟”都是为了吸引眼的噱头，令人不齿，造成观众期望的落差，难免引发对行业的偏见。
这就是为什么Liran在B站创建了自己的21天冥想课程系列。一方面，他想扎根，另一方面，他希望借助免费课程的机会，加强自己的冥想。生产更高质量产品的行业。
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