网上关于海马有增高功效吗和一些吃海马真的能长高吗？的题，很多人都想知道，接下来小编为你讲解一下吧！
一、吃海马真的能长高吗？
是
海马、三七的营养价值很高，可以与鸡肉、猪排、鸽子等一起炖煮，可以干扰身体内部发育，帮助身体实现快速生长。但从食用时间上来说，海马、三七只在12-16岁的身高生长阶段有效，身高停止生长后就不能食用。
二、海马汤的配料？
准备材料新会陈皮1/3个、海马30克、海龙4条、瘦肉500克、蜜枣2个、黄豆50克、盐适量、田七片适量
1、将准备好的瘦肉和姜片一起焯烫去血水，洗净备用。
2、海龙、海马用清水稍微冲洗一下，放在盘中待用。
3、鱼鳃提前泡一小时，洗去灰尘。
4、准备好的黄豆、陈皮、蜜枣稍微冲洗一下。
5.锅中烧开约2L沸水。水烧开后，将上面准备的所有材料放入锅中。大火煮5分钟后，转小火煮两个小时左右。
6、两个小时后关火，锅中加少许盐调味。
7、美味的海龙瘦肉汤就做好了，盛在碗里就可以吃了。
三、女生什么年龄适合做海马增大术？
海马加大号适合四岁女孩。
吃海马在一定程度上可以帮助孩子长高，但效果并不是绝对的。孩子的身高与遗传因素、体制条件、日常饮食等都有一定的关系。如果孩子身高低于同龄人，建议在饮食中多添加一些。补充方面，孩子应该多吃富含钙和维生素的食物。饮食要营养均衡，荤素搭配，避免挑食、厌食。
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