三伏天，闺蜜们一定要喝一杯红糖姜枣茶，暖胃祛寒的夏日必备。
三伏天已经到来。俗话说“冬吃胡萝卜，夏吃姜”，夏天多吃生姜也是非常有益的。夏季气温很高，出汗较多，很多人通过使用空调或喝冷饮来阻止冷气从体内逸出。如果此时多吃生姜，身体和胃就会变得温暖。
这款红糖姜枣茶是非常适合夏天饮用的饮品，特别适合体质寒凉、手脚冰凉的女性，适量饮用对健康很有好处。身体。
您可以制作并保存一两个月，没有任何题，因此饮用和随身携带非常方便。从外面购买的红糖、姜、枣茶味道不浓，且含有添加剂，饮用可能存在危险。
自己在家做、吃，简单又方便，而且一旦做好，不需要花多少，可以吃很多。接下来我就介绍一下这款红糖姜枣茶的具体制作方法，一定会做给有兴趣的朋友。具有祛寒除湿的功效，非常适合夏季饮用。三伏天，闺蜜们一定要喝一杯红糖姜枣茶，暖胃祛寒的夏日必备。
【黑糖姜枣茶】
材料红糖300克、大枣100克、生姜300克、桂圆10颗、枸杞适量、红糖适量
1.首先将生姜洗净去皮，然后切成姜末，或者直接用工具搅拌姜末。红枣去核切成大块，龙眼去皮。
2.加入生姜、大枣、桂圆、枸杞搅拌均匀。将准备好的红糖均匀铺开，盖上保鲜膜，放入锅中，开始蒸。
3、蒸煮约30分钟即可完成，稍微尝一下，如果姜味辣的话，可以加入适量红糖拌匀。
4、最后准备几个密封罐子，将红糖姜枣茶稍凉，装入玻璃罐中放入冰箱保存。
5、食用时，舀2勺放入杯中，加入适量开水，搅拌均匀。
你的朋友学会了这样泡茶吗？尤其是和闺蜜一起喝的话，对身体非常有好处，所以家里应该常备一瓶。三伏天宜冲泡红糖姜枣茶。
提示
红糖、姜、枣茶一般在早餐或午餐时饮用，但晚上不宜饮用。一次不要喝太多。
红糖姜枣茶下午能喝吗和红糖姜枣茶的正确做法这类相关题，本文已经解完毕，希望对大家有所帮助。
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