知道不“打鼾”，睡个好觉和睡觉是不是变声音的题是怎么一回事吗？听小编为你讲解吧！
这天中午，悟空和老师在食堂吃完午饭，准备回办公室休息的时候，却看到了这样的一幕一向天真烂漫的李大师，羞得捂住了脸。他还挥舞着一把做饭用的大金属勺子，吓跑新学徒。悟空见李大师生气，忍不住安慰他。
事实证明，这都是视频的错。李师傅说，这几天太累了，剥蒜、摘菜的时候就睡着了。调皮的学徒录制了自己打瞌睡的视频，不仅发布到食堂员工工作群上，还发布到了视频网站上。下面还有人创作了第二个作品，比较猪八戒和李大师。悟空闻言想笑，但师父的眼神却让他停了下来。
视频下面有很多评论，有人说李师傅懒，有人说李师傅累……还有人说我爸爸也是这样。晚上很正常，有时他会安静下来，打呼噜，但声音太大了，其他人睡不着，我担心如果他不动的时候不能呼吸，他就会出大题，这会毁了他。整个东西。一个忧心忡忡的家庭。
李大师看到这个评论，脸色更加尴尬了。他的徒弟也有些尴尬，本来他是想接近李大师的，没想到竟然这么尴尬。悟空心中抱怨道。难道他的徒弟李大师也是和他一样的猴子转世吗？
大师看到视频后，一时为难，将周围的人全部打发走了。然后他把李师傅叫到一边，他晚上睡得怎么样。李师傅说，现在年纪大了，不仅比以前胖了，而且还有其他题。妻子经常抱怨她的鼾声不规则，半夜很吵，必须分房睡，连续打几次鼾声，然后就安静一会儿。我的妻子还录制了几段他睡觉时打呼噜的音频片段，并请医生告诉他是否有任何健康题。李师傅感觉自己有点累，认为自己没有什么题，而且平时工作忙，没有时间去看医生。
师父一边听着李师父手机里的声音，一边数着手表上的时间。李师傅连续打鼾约5至10秒，然后停止30分钟。李师傅看到老师严肃的表情，以为他真的病了。
李大师最近反思自己的转变，坦言自己确实很不舒服。晚上睡不好，白天头疼，整天睡着，记忆力大不如前，有时连做饭有没有加盐都记不清了。他心情也不好，很容易生气，但如果徒弟拍短视频，通常是恶作剧他，他就不会那么生气了。
师父向李师父解释说，他可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停症，即呼吸不足综合症。下午快要上班了，师父还要去看病。离开食堂前，他和李师傅约定，下班后到睡眠诊所做进一步检查，无论多晚，师父都会在睡眠诊所等他。
悟空跟随老师的同时，还不忘夸赞老师能看图像、听声音诊断疾病。师父摇摇头。OSAHS目前还不能确诊，必须等李师傅来配合检查。然而，李师傅患有OSAHS的危险因素很高。OSAHS是一种常见的睡眠呼吸障碍。长期打鼾的人更容易患阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症(OSAHS)。大约五分之一的打鼾者患有这种情况。几乎所有患有OSAHS的人都会在睡眠时打鼾。全每天约有3,000人死于OSAHS。
悟空挠了挠头。难道李大师就是那五个人之一？似乎有必要确定OSAHS的高危因素。悟空查阅了师父的病历，发现了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症的高危因素。
肥胖、年龄、男性和绝经后女性、上呼吸道解剖异常、OSAHS家族史、长期大量饮酒、长期吸烟、心力衰竭、中风等都是OSAHS的高危因素，李师傅算了对于他们中的一些人来说……至少肥胖、年龄、男性性别等是某些因素，其他因素只有晚上咨询老师后才能知道。
晚上，李师傅来到诊所，检查了李师傅的体检结果后，发现他的心脏功能很差，而且长期抽烟喝酒。在简单解释了OSAHS的症状后，师父指示悟空晚上改用多导睡眠仪来监测李大师的睡眠情况。明天你就会知道结果。
李师傅听从了医生的指导，尽管佩戴监测口有些不适，但他还是戴着它睡着了，整晚都在打呼噜。
第二天一早，李大师和悟空带着监测数据回到了睡眠诊所。师父仔细查看了监测数据，并将分析结果告诉了李师父。OSAHS诊断指标是睡眠呼吸暂停低通气指数，AHI是每小时睡眠中呼吸暂停和低通气的平均次数。
多导睡眠图记录的呼吸抑制信号是指口鼻气流信号强度较基础值下降50%以上，并伴有血氧饱和度下降4%以上的情况。血氧浓度。当鼻子和嘴巴的气流停止超过10秒时，就会记录呼吸暂停。一般来说，AHI大于5倍即可诊断，其中5至15倍为轻度OSAHS，15至30倍为中度OSAHS，30倍或以上为重度OSAHS。
从数据来看，李师傅的AHI是严重OSAHS的32倍，需要紧急治疗。李大师听了这话，马上就要退休了，怎么还病着呢？他感到非常沮丧，因为他认为他很快就会带妻子去观光旅行。
师父安慰李师父说，只要治疗得当，夫妻俩的旅行就不会耽误，而且治疗后他们会有更多的精力去体验旅行的快乐。师父给李老师开的第一张药方，是一剂生命药方。
闭嘴，伸展双腿，经常锻炼，减肥。肥胖会带来多种疾病的风险，所以要立即减肥，但要注意循序渐进的过程，每月减重1-2公斤，减肥太快可能会产生副作用。
戒烟、饮酒，并谨慎使用镇静剂、安眠药或肌肉松弛剂。养成健康的睡眠习惯，不依赖药物来降低窒息风险。
晚上睡觉时，侧卧并抬高枕头，保持呼吸道通畅，呼吸通畅。经过3个月的非药物治疗后，您将返回医院进行随访，以确定是否需要额外的治疗。
师父表示，李师父没有导致OSAHS的原发病，目前不需要治疗。没有特殊的药物治疗，如果需要额外的治疗，可能需要呼吸器或口腔装置。必要时经过严格筛选后可选择手术治疗。
李师傅承诺严格按照要求纠正睡眠习惯，不愿戴着呼吸机睡觉。师父点点头，并请李师父制作一部介绍OSAHS的短片。第1部将使用之前的作品，一旦恢复，第2部将一起拍摄。李师傅听后开心地笑了，更有动力去纠正自己的睡眠习惯了。对于师父所说的“同理心”，悟空也有了更深的理解。
科学媒体医学
医疗健康领域订阅号
一、新生儿睡觉的时候会发出声音，哼哼唧唧的，这是为什么呢？
由于新生儿神经系统发育不完全，大多数婴儿会发出嗡嗡声，这一般是正常现象。然而，如果宝宝感到胃部不适，他或她可能会发出咕咕的声音。家长可以给宝宝按摩，注意不要让腹部着凉，也可以让宝宝俯卧，注意不要捂住口鼻。
No Comment